안경테를 고를 때 가장 먼저 봐야 할 것은 얼굴형이 아닙니다. 내 렌즈가 제 성능을 낼 수 있게 세팅 되었는지를 먼저 봐야 합니다. 순서는 이렇습니다. 안경다리 안쪽 숫자를 읽고, 내 도수와 동공 간 거리에 맞는 크기인지 따지고, 소재와 구조를 고른 뒤, 마지막으로 피팅을 받습니다. 이 순서만 지켜도 실패 확률이 크게 줄어듭니다.
안경다리 안쪽 숫자 3개부터 읽으세요
안경다리 안쪽에는 보통 ’52□18-140′ 같은 숫자가 적혀 있습니다. 이 세 숫자가 안경테의 기본 규격(사이즈)입니다.
| 표기 | 뜻 | 일반적인 범위 | 고를 때 기준 |
| 52 | 한쪽 렌즈의 가로 폭 | 40~62mm | 얼굴 폭과 도수에 함께 맞춤 |
| □18 | 두 렌즈 사이 거리(브릿지) | 16~24mm | 콧대 높이와 폭에 따라 조정 |
| 140 | 안경다리(템플) 길이 | 120~150mm | 귀까지 닿는 길이와 착용감 |
이 표기법은 안경 업계에서 표준으로 사용하는 크기 표시입니다. 테 가로 크기는 두 자리, 브릿지(코 받침 사이)는 두 자리, 다리 길이는 세 자리로 나타냅니다. 얼굴 크기에 따른 대략적인 권장 기준도 있습니다. 렌즈 가로 폭은 작은 얼굴이 48~50mm, 보통 얼굴이 51~54mm, 큰 얼굴이 55mm 이상입니다. 브릿지 너비는 코가 낮거나 좁으면 16~18mm, 코가 높거나 넓으면 19~22mm가 무난합니다.
다만 이 세 숫자만으로는 충분하지는 않습니다. 렌즈의 세로 높이, 안경 전체의 실제 가로 길이, 렌즈 바깥쪽에서 다리로 이어지는 힌지(경첩) 부위의 길이는 테에 표시되지 않기 때문입니다. 렌즈 가로 폭이 같은 48mm라도 위아래로 긴 안경은 더 크게 느껴지고, 반대의 경우는 작게 느껴집니다. 평소에 편안함을 느끼는 안경이 있다면, 그 안경다리 안쪽 숫자를 사진으로 찍어 두세요. 새 안경테를 고를 때 가장 확실한 안내서가 됩니다.
도수가 높을수록 고를 수 있는 테가 줄어듭니다
근시 교정용 렌즈는 렌즈 가운데 중심부는 얇고 테두리(가장자리)로 갈수록 두꺼워지는 오목렌즈 형태를 띱니다. 그래서 도수가 올라갈수록 렌즈 두께와 무게에 문제가 생길 수 있습니다. 두꺼운 렌즈 바깥쪽 부분이 안경테를 삐져나올 정도로 두꺼워 질수 있습니다. 그리고 렌즈가 커질수록 무게가 올라가니 코 받침 쪽에 피로도가 올라가고 안경테 흘러내림이 더 심화될 수 있습니다.
이에 관련한 국내 안광학 연구도 있습니다. 연구 결과 렌즈 전체 무게에는 도수보다 ‘렌즈 크기’의 영향이 더 컸고, 가장자리 두께에는 ‘도수’의 영향이 더 컸습니다.[렌즈 소재의 압축 정도를 뜻하는 굴절률(1.56, 1.60, 1.67, 1.74)과 안경 도수(-2.00D, -4.00D, -6.00D), 그리고 렌즈 가로 크기(45mm, 50mm, 55mm)를 조합해 가공 후 무게와 두께를 측정한 연구입니다]이 결과를 쉽게 요약하면 다음과 같습니다.
| 고민 사항 | 먼저 조정할 것 |
| 안경이 무겁고 흘러내린다 | 렌즈 가로 크기, 즉 렌즈 크기를 줄이는 것이 가장 효과적 |
| 렌즈 테두리가 너무 두껍다 | 안경 도수에 맞춰 더 높은 압축 렌즈(고굴절률)를 검토 |
그래서 고르는 순서가 중요합니다. 렌즈 압축 정도(굴절률 1.60, 1.67, 1.74 등)를 몇 단계로 할지는 안경테를 먼저 정한 뒤 결정하는 것이 맞습니다. 안경테 크기를 고려하지 않은 채 렌즈 압축을 결정하면, 내가 기대하는 정도로 렌즈가 충분히 얇아지지 않는 상황이 발생할 수 있습니다.
내 동공간거리(PD)와 테의 중심이 맞아야 합니다
안경 렌즈에는 빛이 왜곡 없이 가장 정확하게 통과하는 시점인 광학 중심점이 있습니다. 이 광학 중심점은 착용자의 눈동자(동공) 바로 앞에 정확히 위치해야 눈이 피로하지 않습니다. 그런데 문제는 안경테 고유의 중심 위치와 착용자의 눈동자 위치가 항상 딱 맞아떨어지는 것은 아니라는 것입니다. 안경테의 구조적 중심 거리는 ‘렌즈 가로 폭 + 브릿지 너비’로 계산합니다. 예를 들어 ’42□19’ 안경테라면 42와 19를 더한 61mm가 테의 중심 거리가 됩니다.
그렇다면 한국 성인의 평균 양눈 사이 거리(동공간거리, PD)는 약 64.7mm(남성 약 66.3mm, 여성 약 63.2mm)입니다. 만약 PD가 64mm인 사람이 중심 거리가 70mm인 ’52□18′ 안경테를 쓴다면, 눈동자 위치와 테 중심 사이에 6mm의 차이가 발생합니다. 이 차이만큼 렌즈의 중심을 안쪽으로 이동시켜야 합니다[편심(Center Offset)]. 편심량이 커질수록 가공 전 필요한 원형 렌즈의 크기가 커져, 결과적으로 완성된 안경의 가장자리 두께가 두꺼워집니다. 고도근시 착용자에게 이 차이는 매우 중요합니다. 눈동자 위치가 프레임 중심에서 멀어질수록 렌즈가 두꺼워질 뿐만 아니라, 안경 너머로 얼굴선이 꺾여 보이는 왜곡 현상이 심해질 수 있습니다.
실전 요령은 간단합니다. 도수가 높은 편이라면 안경원에서 테를 써본 뒤 “이 테가 제 PD(동공간거리)와 잘 맞는 크기인가요?”라고 한 번만 물어보세요. 이 한마디로 안경 렌즈의 완성 두께와 왜곡이 크게 달라집니다.
얼굴형 공식보다 먼저 확인할 3가지
얼굴형에 따른 안경 추천 스타일은 참고용일 뿐입니다. 안경을 썼을 때 시야가 편안하고 눈이 유연하게 움직일 수 있는지가 우선입니다. 거울 앞에서 다음 세 가지를 먼저 확인하세요.
첫째, 프레임 윗선이 눈썹을 너무 가리지 않아야 합니다. 안경테 상단이 눈썹 바로 아래에 살짝 걸치거나 자연스럽게 어우러지는 위치가 보기 좋습니다.
둘째, 웃을 때 렌즈 하단이 광대에 강하게 닿지 않아야 합니다. 미소를 지었을 때 테 아래쪽이 볼에 눌린다면 테가 얼굴에 비해 너무 크거나 코받침 높이가 맞지 않는 것입니다.
셋째, 안경을 썼을 때 안경다리가 옆으로 심하게 벌어지지 않아야 합니다. 다리가 귀 뒤로 넘어가면서 관자놀이를 과도하게 누르거나 옆으로 휜다면 테가 얼굴 폭보다 작다는 뜻이며, 렌즈 각도가 틀어져 어지러움을 유발할 수 있습니다.
이 세 가지가 괜찮다면 그 다음에 얼굴형을 고려하시면 됩니다. 일반적으로 둥근 얼굴형에는 사각 프레임을, 각진 얼굴형에는 완만한 곡선의 라운드 프레임이 잘 어울립니다. 긴 얼굴형은 세로 폭이 어느 정도 있는 프레임을 선택하면 얼굴이 한층 균형 있게 보입니다. 다만 공식에 얽매이기보다 나의 편안한 착용감과 개성이 먼저입니다.
소재는 ‘가벼움’과 ‘피팅성’을 함께 봐야 합니다
무조건 가벼운 소재가 최선은 아닙니다. 초경량 소재 중 일부는 안경사가 착용자의 귀나 코 형태에 맞춰 미세하게 다듬는 ‘피팅(Fitting)’이 까다로운 경우가 있기 때문입니다.
| 소재 | 특징 | 주의할 점 |
| 아세테이트 | 천연 셀룰로오스 기반 플라스틱. 고급스러운 색감과 광택 | 소재 특성상 두께에 따라 무게감이 다소 느껴질 수 있음 |
| TR-90 | 탄성이 뛰어나고 매우 가벼우며 가격대가 합리적 | 열 변형이 어렵고 피팅 범위가 제한적임 |
| 울템(Ultem) | 내열성과 탄성이 우수한 특수 고분자 플라스틱 | 매우 튼튼하지만 세밀한 모양 조정(피팅)이 까다로움 |
| 티타늄 | 초경량, 높은 내구성, 금속 알레르기 유발 없음 | 보급형 메탈에 비해 가격대가 있는 편 |
| 니켈 합금(모넬 등) | 성형이 쉽고 보편적으로 쓰이는 메탈 소재 | 금속 알레르기 민감자의 경우 민감 반응 주의 |
TR이나 울템 같은 소재는 탄성과 복원력이 좋아 쉽게 부러지지 않고 가볍지만, 피팅을 위한 열가공이 어려워 세밀한 착용감 조정에 한계가 있습니다. 반면 고급 티타늄이나 아세테이트는 가공성과 피팅성이 우수해 착용자의 안면 구조에 맞게 미세하게 조정하기 용이합니다. 피부가 민감하거나 금속 알레르기가 있다면 소재 선택에 주의해야 합니다. 금속 접촉성 피부염을 유발하는 대표적 원인은 니켈 성분입니다. 안경 코받침이나 다리가 닿는 관자놀이 부위가 자주 붉어지거나 가렵다면 pure titanium(순수 티타늄)이나 아세테이트 소재로 변경하시는 것을 추천합니다.
온테, 반무테, 무테는 도수에 따라 유불리가 갈립니다
온테(Full Rim)는 테가 렌즈 둘레 전체를 안정적으로 감싸는 구조입니다. 프레임 자체의 두께가 있어 렌즈 가장자리의 두꺼운 부분이 상당 부분 커버됩니다. 고도근시나 난시가 있는 분들에게 가장 안정적인 선택입니다. 반무테와 무테는 깔끔하고 가벼워 보이는 디자인적 장점이 있지만 몇 가지 조건이 필요합니다. 무테안경은 렌즈에 직접 구멍을 뚫어 나사나 핀으로 다리와 코다리를 고정합니다. 이 상태에서 도수가 너무 높으면 렌즈 두께가 그대로 노출되어 답답해 보일 수 있고, 반대로 도수가 너무 낮아 렌즈가 너무 얇으면 고정 부위가 불안정해질 수 있습니다.
누진다초점이라면 프레임 조건이 완전히 달라집니다
40대 이후 노안으로 인해 누진다초점 렌즈를 맞춘다면 안경테 선택 기준이 달라집니다. 가장 중요한 것은 렌즈의 세로 높이(최소 30mm 이상 권장)입니다. 누진 렌즈는 상단부(원거리)-중간부(중간거리)-하단부(근거리)로 도수가 연속적으로 변화하므로, 세로 길이가 너무 좁은 테를 고르면 근시용 영역이나 돋보기 영역이 잘려 나갈 수 있습니다.
또 하나는 프레임의 고정력과 피팅 안정성이 매우 중요하다는 것입니다. 누진 렌즈는 안경이 흘러내리거나 각도가 비틀어지면 초점이 어긋나 시야가 흐려지거나 어지러움이 생깁니다. 따라서 코받침 높낮이 조절이 가능하고, 다리 피팅이 잘 유지되는 소재를 고르는 것이 유리합니다. 자이스는 이러한 착용 변수를 정밀 광학 기술로 보완합니다. 자이스 페이스핏(FaceFit) 기술은 안경테가 얼굴에 놓이는 각도(경사각), 눈과 렌즈 사이의 거리(정간거리), 안경테의 휘어짐(휘어짐각) 등 신체 데이터를 계산해서 누진 렌즈의 울렁거림을 최소화하고 넓은 편안한 시야 범위를 제공합니다.
안경테 고를 때 5분이면 끝나는 체크리스트
| 순서 | 확인 항목 | 점검 기준 |
| 1 | 현재 착용 중인 안경 사이즈 | 안경다리 안쪽 세 자리 숫자(예: 52□18-140) 파악 |
| 2 | 내 PD와 테 중심 거리 비교 | ‘렌즈 가로 폭 + 브릿지 너비’와 내 PD 차이 확인 |
| 3 | 눈썹 위치와 프레임 윗선 | 테 상단이 눈썹 바로 아래 자연스럽게 위치하는지 확인 |
| 4 | 웃을 때 광대 닿음 여부 | 미소를 지었을 때 렌즈 하단이 볼에 눌리지 않는지 점검 |
| 5 | 안경다리 측면 벌어짐 | 관자놀이가 과도하게 눌리거나 다리가 꺾이지 않는지 확인 |
| 6 | 피부 접촉 부위 소재 | 금속 알레르기 유무 및 피팅 가능한 소재인지 체크 |
| 7 | 렌즈 사양 최종 결정 | 테를 확정한 후 도수에 맞춰 렌즈 굴절률과 설계 선택 |
<참고자료>
한국안광학회지 PD 측정 및 편심 연구
근시용 안경렌즈 가공 직경별 두께·무게 비교 연구(굴절률 1.56~1.74)
Nikon Lenswear Korea 안경 프레임 규격 가이드
서울대학교병원 피부과 접촉피부염 의학 정보
국내 안경원 검안 실무 가이드라인
